Sciogli i blocchi che ti trattengono
Il tuo corpo è una straordinaria biblioteca di memorie. Esperienze passate e tensioni emotive rimangono impresse a livello somatico, creando schemi inconsci che limitano il flusso della tua energia e condizionano la tua vita.
La nostra pratica è una “de-armatura” mirata: uniamo una pratica fisica intensa con il respiro consapevole (Pranayama) per sciogliere i blocchi fisici ed energetici. Lavoriamo per riequilibrare l’asse sistema nervoso – endocrino – metabolico.
Scopri la forza trasformativa del movimento e del respiro: liberi il corpo, liberi la mente.
La sua etimologia lo suggerisce: E-motion è energia in movimento.
Da un punto di vista fisiologico, ogni emozione è una scarica endocrina essenziale per la sopravvivenza. Il problema non è viverle, ma quando ci attacchiamo, le reprimiamo o ci lasciamo travolgere.
Il nostro corso Dynamic Flow è un’immersione, intensa come la vita stessa.
Questo percorso unisce la pratica dinamica dello Yoga con i principi della neurofisiologia per darti il controllo.
Il Segreto è il Sistema Nervoso: Imparando a modulare l’attivazione del tuo Sistema Nervoso Autonomo, regoliamo laproduzione ormonale (adrenalina, cortisolo).
Attraverso la creazione di nuovi schemi neurologici, impari a riconoscere ciò che accade nel tuocorpo durante un’emozione. Questo ti permette di gestire il “picco ormonale” e di mantenerti in equilibrio.
È come imparare a fare Surf: Invece di farti annegare dalle onde della vita, impari a cavalcarle con maestria e lucidità.
La pratica è la metafora di come affronti le sfide quotidiane, portando fluidità e consapevolezza nelle tue reazioni.
Questo corso ti fornisce strumenti pratici per conoscere te stesso e ritrovare gioia e armonia, portando i benefici nella vita di tutti i giorni.
Un percorso su misura
Il lavoro inizia sempre dal Sistema Nervoso, creando un terreno di sicurezza e fiducia che è la base per ogni cambiamento fisico:
Attraverso pratiche mirate di respiro, consapevolezza e movimento dolce, guidiamo il sistema nervoso a ritrovare schemi di movimento perduti e a percepirli come sicuri.
Da questa base stabile, è possibile ritrovare, in modo naturale e graduale, le qualità che tendono a ridursi con il tempo: Forza, Equilibrio, Stabilità, Flessibilità e Fluidità.
I benefici vanno oltre la postura. Il processo di rieducazione sensoriale e motoria si estende alla parte organica, metabolica, endocrina e vascolare.
Le lezioni si svolgono in mini-gruppi (massimo 7 persone), permettendo un approccio altamente specifico e una supervisione costante su ogni partecipante.
Prima di accedere al corso, è previsto un incontro personalizzato con un’anamnesi dettagliata e semplici test di valutazione. Questo ci permette di organizzare il lavoro esattamente sulle tue specifiche esigenze.
Il nostro unico focus è la cura della persona nella sua unicità.
Nota: In presenza di patologie specifiche, gravità o natura complessa della problematica, potrebbero essere consigliate alcune sessioni individuali preliminari per preparare il corpo all’inserimento nel gruppo e garantire la massima sicurezza ed efficacia.
Advance yoga. Amazing training.
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