Smetti di “Fare” Yoga. Inizia a Sentirlo
La libertà di sentire di nuovo energia, spazio e un respiro profondo.
Yoga Terapia: Il Tuo Viaggio di ritorno alla Libertà.
Yoga Terapia: Il Tuo Viaggio di ritorno alla Libertà.
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Perché Scegliere la Yoga Terapia?
Non si tratta solo di salute, guarigione o articolazioni più mobili: quelli sono gli strumenti. L’obiettivo è uno solo: ritrovare la tua libertà.
Libertà di Agire: Eliminare quei disagi fisici ed emotivi che ti limitano e tornare a fare ciò che ami davvero.
Libertà di Sentire: Riscoprire energia, spazio, respiro e movimento senza sforzo.
Libertà di Essere: Essere te stesso, senza la fatica di dover controllare o sopportare ciò che ti pesa.
Quando impari a gestire le tue emozioni e il tuo sistema nervoso ritrova la pace, ogni sensazione, ogni emozione, ogni prospettiva cambia.
La realtà intorno a te si trasforma, pur restando la stessa.
Riscoprire energia, spazio, respiro e movimento senza sforzo.
Essere te stesso, senza la fatica di dover controllare o sopportare ciò che ti pesa.
Cos’è Realmente la Yoga Terapia?
La Yoga Terapia è un ritorno a te stesso.
Non è uno yoga di performance, ma di profonda presenza e ascolto.
È un cammino di guarigione, riscoperta del movimento, libertà e consapevolezza. Ti invitiamo a sentire, a respirare, a diventare il movimento. Il linguaggio della pratica ti accompagna in un viaggio interiore, utilizzando immagini e sensazioni che parlano direttamente al linguaggio antico del tuo subconscio.
Quando il corpo ascolta e il respiro guida, il sistema nervoso ritrova il suo equilibrio naturale. È qui che nascono nuovi schemi di armonia, libertà e benessere.
Ogni respiro diventa cura. Ogni sentire apre la strada alla pace, alla gioia e a una vita che scorre.
A Cosa Serve Veramente?
La Yoga Terapia unisce la sapienza millenaria dello yoga con le scoperte più all’avanguardia nel campo delle neuroscienze.
Nasce come una vera e propria terapia per riportare integrazione e armonia all’intero sistema mente-corpo, in un organismo dove tutto è intimamente connesso.
Il nostro obiettivo è la guarigione della persona, non solo del sintomo. Perché ogni sintomo racconta una storia profonda, un messaggio che va compreso e accolto.
La Yoga Terapia unisce la sapienza millenaria dello yoga con le scoperte più all’avanguardia nel campo delle neuroscienze.
Nasce come una vera e propria terapia per riportare integrazione e armonia all’intero sistema mente-corpo, in un organismo dove tutto è intimamente connesso. La Corsa Contro il Tempo: Il sistema nervoso simpatico è costantemente attivato (“attacco o fuga”), generando infiammazione, iperproduzione di cortisolo e adrenalina, tensione e un blocco della rigenerazione. Se il corpo è pronto a lottare, non è in grado di ripararsi.
La Scelta di Fermarsi: Puoi scegliere di ripartire dal centro, dando ascolto a ciò che hai ignorato finora.
Imparare a respirare in modo fisiologico, utilizzando tecniche specifiche per stimolare il nervo vago (responsabile del sistema nervoso parasimpatico, quello di “riposo e digestione”), è la chiave per riequilibrare l’intero sistema.
Affrontare un dolore cronico o un disequilibrio metabolico agendo solo localmente significa spegnere il sintomo senza mai risalire alla radice.
Smetti di lottare contro il tuo corpo. In Yoga Terapia impari a sintonizzare gli “strumenti” interni, riscoprendo l’innato potere di autoguarigione del tuo corpo.
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